Le Flash se compose de 9 équipes qui accueillent des licenciés (joueurs) âgés de 9 à 51 ans (pour le plus vieux) et un nombre important de bénévoles.

Il n'y a pas de test de sélection pour faire partie de nos équipes, la seule restriction pouvant venir du staff médical lors de la visite obligatoire à toute demande de licence.

Nous sommes donc en capacité d'accueillir toutes les personnes désireuses de pratiquer une de nos activités, de participer à l'encadrement technique ou de s'investir comme bénévole.

Nous mettons également en place un groupe de supporters pour participer à l'animation des matches, organiser des déplacements lors des rencontres importantes et être source de propositions “fun”.

ELITE
C'est l'équipe vitrine du club ; elle véhicule l'image et les valeurs du club.
Forte de son titre Européen (1997), de ses 2 finales de l'Eurobowl (1998,2006) et de ses cinq titres de Champion de France (1997, 2000, 2003, 2005, 2006). Elle sera l'équipe favorite de cette saison 2007.
Même si la transition d'une génération à l'autre n'est pas totalement achevée, son objectif est clairement affiché : Conquérir le Titre National pour une quatrième fois consécutive. L'expérience acquise par les joueurs et le groupe d'entraîneurs, un renfort important et qualitatif de nos équipes D3 et Junior, nous permet d'envisager avec beaucoup d'optimisme et d'ambition cette campagne 2008.

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D3
Les objectifs de cette section senior du club sont doubles : En premier lieu elle a pour vocation d'accueillir et de former les nouveaux joueurs tout en permettant aux juniors, fraîchement monter, de s'habituer aux gabarits et niveau de jeu senior. L'équipe D3 sert donc d'étape avant de passer à un niveau supérieur.

En second lieu, elle sert aussi à nos vétérans qui trouvent dans cette équipe un moyen de continuer à pratiquer leur passion à un niveau moins exigeant pour eux. Cet aspect est très bénéfique pour les jeunes car ceux-ci au contact de l'ancienne génération apprennent la tradition FLASH ainsi que les « ficelles de notre sport ».

Le but de cette équipe n'est donc pas d'engranger les résultats sportifs, bien que la réussite soit souvent liée au travail, mais la formation et un maximum de plaisir pris lors des pratiques et des rencontres.
Cette équipe représentant à la fois le passé et l'avenir du club, l'objectif 2008 reste, dans un cadre de formation, axé sur un aspect ludique et de mixité des générations. Néanmoins, la nouvelle formule de notre Championnat et les progrès de notre équipe nous incite à un grand optimisme pour cette nouvelle saison. Une nouvelle participation à la Finale Nationale est tout à fait envisageable.

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JUNIORS
La tradition veut que l'équipe junior Flash ait toujours été le réservoir de l'équipe élite  . Ceci a toujours été le gage qualité de cette jeune équipe. Le coaching staff jeune a toujours été à l'origine de cette réussite et une fois de plus, les coaches junior ont su allier formation, travail et performances sportives, car “malgré” un effectif composé à 50% de nouveaux joueurs (pour 85 licenciés), le groupe junior Flash est encore favori à sa propre succession.

Cette année n'a pas dérogé à la tradition et l'équipe, forte de son septième titre national, sur onze finales disputées, reste ce qui se fait de mieux dans l'hexagone en terme d'accueil, de formation et de résultat sportif.
Depuis sa création en 1990, l'équipe Junior du club a disputé 188 matchs pour 167 victoires, 19 défaites et 2 nuls.

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CADETS
A la suite d'une forte demande de nos jeunes flags cadets, nous avons ouvert une section “cadets équipés” en septembre 2002. Cette section a nécessité un investissement financier important, car touchant des jeunes de 13 à 16 ans issus de milieux plutôt « défavorisés », nous avons fait le choix de leur prêter l'équipement complet et de limiter ainsi leur frais à une simple adhésion.

Cette section créée et inscrite pour la première fois en championnat de France en 2002 nous a apporté beaucoup de fierté tant au niveau humain que sportif, car bien que leur seul objectif ait été la formation, ils ont dominé et remporté ce championnat national 2002 en respectant les valeurs de notre club et du sport en général. C'est avec le même esprit qu'ils ont conservé le titre de champion en 2003.

Depuis, nous continuons le même programme d'enseignement et notre encadrement s'applique à accompagner à chaque instant nos jeunes dans des démarches telles que : le respect des règles, l'apprentissage et l'exécution des schémas de jeu, l'évaluation et la gestion de son implication au sein du groupe, ainsi que la gestion de l'échec et les méthodes pour en tirer un enseignement.

Notre objectif reste la formation. Les résultats sportifs ne représentants que l'aboutissement du travail effectué en amont.

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FLAGS
Le flag football est une version du football américain sans contacts. De par cette spécificité, le Flag est accessible au plus grand nombre et favorise une pratique mixte ; il n'est donc pas étonnant de voir de plus en plus de filles pratiquer ce sport.

Il touche une population âgée de 6 ans à 45 ans. Le club compte 4 équipes. Une pour les moins de 11 ans, une deuxième équipe pour les moins de 13 ans, une troisième équipe pour les plus de 15 ans, et la dernière est une équipe senior mixte.

CHEERS
Le club a décidé, cette année, de remettre à plat l'ensemble de son activité Cheerleading. Le recrutement d'athlètes plus agées a commencé en septembre 2008.

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