Beaucoup d’interrogations et parfois d’inquiétudes sur un phénomène physique pour lequel il nous faut être extrêmement attentifs sans le transformer en psychose. Un enjeu majeur pour la santé des athlètes que Le Flash aborde sans détours dans ce document, prônant une fois encore la prévention des risques, la pédagogie et l’enseignement des gestes sécurisés ainsi que le suivi médical précis et des protocoles de soins personnalisés pour tous nos pratiquants.
Nouvelle publication de l’association concernant la santé dans un domaine particulier qui touche à l’intime et aux interactions entre relations personnelles et implications sportives.
Rédigé par le docteur Arnaud Sevène et toujours supervisé par Mohamed Kutneh, médecin référent du club, ce flyer gratuit mis à disposition au club et sur le web permet d’aborder des problématiques et des questionnements touchant en priorité les jeunes en plein développement mais qui rappellent également un ensemble de règles et de savoir-vivre relationnels qui peuvent concerner toutes les catégories d’âge.
Après avoir abordé la nutrition pour tous et la nécessité de bien manger, le Flash poursuit sa vocation informative et citoyenne en publiant une autre brochure concernant l’usage et les effets du cannabis.
Toujours rédigé par le médecin référent du club, Mohamed Kutneh, ce document gratuitement mis à disposition au club et sur le web permet de répondre à bon nombre de questions que peuvent se poser parents et jeunes au sujet de cette substance stupéfiante dont aucun bénéfice sur les performances sportives n’a pu être démontré.
Si l’on peut apprendre à se positionner sur un terrain, à courir efficacement, à plaquer sans risques, on peut tout aussi bien apprendre à manger équilibré, à adapter ses repas aux efforts demandés et à réfléchir à ce que l’on peut déguster un peu, beaucoup, passionnément ou pas du tout.
Les conseils sur l’alimentation, publiés par Le Flash et rédigés par le médecin du club Mohamed Kutneh, rappellent ainsi les grands principes à adopter et les bases alimentaires à respecter pour éviter de mettre son corps en danger.